ИНФОРМАЦИОННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
ГЛАВНАЯ
САФБИС
СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
КОНТАКТЫ

Сибирская Академия Фитнеса

Бодибилдинга и Спорта

academy-fitnes@yandex.ru
ул.Зыряновская, 63, оф. 416, г. Новосибирск

Тренер по фитнесу. Специализация: Аква-фитнес

Содержание курса:
Общетеоретический модуль:
  • Анатомия;
  • Физиология;
  • Теория и методика фитнес-тренировки;
  • Основы питания;
  • Спортивная медицина;
  • Теоретический экзамен в форме тестирования
Специальный модуль:
  • История развития аква-аэробики;
  • Общая характеристика аква-аэробики;
  • Влияние на организм;
  • Виды аква-аэробики;
  • Оборудование для аква-аэробики
  • Структура занятия по аква-аэробике;
  • Классификация базовых движений и техника выполнения
  • Запрещённые упражнения;
  • Дыхательные техники и их значение
  • Workshop "Аква-аэробика"
Практический экзамен.