Тренер по фитнесу. Специализация: Тренажерный зал / Персональный тренер
Содержание курса:
I. Общетеоретический модуль
- Анатомия
- Физиология
- Биомеханика
- Основы питания
- Спортивная медицина
I I. Психолого-педагогический модуль
- Инструменты личной эффективности персонального тренера
- Психологические аспекты индивидуальной работы с клиентами
Теоретический экзамен в форме тестирования
III. Специальный модуль
- Введение в профессию «Персональный тренер»
- Техника упражнений. Анкетирование и тестирование.
- Теория и методика фитнес-тренировки. Составление программ тренировок.
- Продажи персонального тренинга.
- Основы фитнес-медицины и оказания первой помощи
- Workshop «Тренажерный зал».
Практический экзамен
Длительность курса - 120 ч.
